Publié le dimanche 11 août 2024 à 16:01 (heure métropole)

Bulletin de Vigilance météo Zone Est*

Comment se protéger ?

Canicule

Conséquences possibles

Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.

Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.

Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.

Veillez aussi sur les enfants.

Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.

Conseils de comportement

• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. 
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.

Bulletin de Vigilance météo Zone Est*

Publié le dimanche 11 août 2024 à 16:01 (heure métropole)

Situation actuelle

Faits nouveaux : ajout des départements de la Marne, de l’Aube, de l’Yonne et de la Nièvre en vigilance orange canicule.

Situation générale : épisode de canicule se mettant en place à partir de dimanche. Des conditions anticycloniques favorisent la montée des températures dimanche et lundi. Une dégradation orageuse mardi entraîne la baisse des températures.

Détail par phénomène

Canicule

Qualification

Phénomène non exceptionnel mais nécessitant une vigilance particulière notamment pour les personnes sensibles ou exposées.

Évolution prévue

Les températures poursuivent leur hausse. Le pic de l’épisode est prévu lundi.

Les températures maximales dimanche sont de l’ordre de 34 à 36 degrés parfois 37 degrés. Lundi ce sont des valeurs de 34 à 37 degrés qui sont attendues, voire très ponctuellement 38 degrés ou plus. Le niveau des températures maximales de mardi dépend fortement de l’arrivée plus ou moins rapide d’une dégradation orageuse. En tout état de cause, cette journée de mardi devrait voir fléchir les températures.

Les températures minimales sont également élevées, lundi matin et mardi matin elles peuvent voisiner les 19 à 22 degrés, localement 23 degrés.

*La zone Est concerne les régions Grand Est, Bourgogne-Franche-Comté